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ご好評いただいております、ライフアップスポーツ教室！




津山スポーツ振興財団主催、
Life-Performance-LAB.主管でお届けする、
「50歳以上の方のスポーツ教室♪」
アクティブシニアを目指す方にうってつけの内容となっています。
身体の機能性や神経学んび基づく準備体操
みんなで楽しく体を動かすリズム体操
認知症にならない為の脳トレ
腰痛改善や膝痛改善、
肩こり改善等のセルフコンディショニングなどなど
内容は盛りだくさんでお送りします。

津山市在住の50歳以上の方であれば
どなたでもご参加いただけます！

全8回で3200円、保険代も含まれていて
リーズナブルにご参加いただけるのも魅力です！

すでに27名のお申し込みを受けており、
希望される方は早めにお申し込みください。

お申し込みページはこちら