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12月に入ってかなり冷え込む日が多くなってきましたね！
寒暖の差も大きく体調管理に苦労されている方もちらほら・・・
年末に向けてイベントも多くしっかり体調管理をしたいところです。
そんな時は「体を動かして免疫力を上げよう！」ってことで、

第15回カオさんのわくわくエアロビクス


大汗をかいて、たくさん笑っての60分（いつも大体オーバーします💦）
レベルは初中級レベルという事で、ちょっと難しのが楽しい！って感じです。
年末に向けて体調＆体重管理などにもご利用ください。
お申し込みは
お問い合わせの「イベント」ページからお願いします

https://life-performance-lab.com/contact4