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岡山県南のチームが複数集まって行われた、ジュニアバドミントンクラブの強化練習会にスポットコーチとして参加させて頂きました。
怪我をしない身体作りの為のウォーミングアップや、認知からの動き出しの速さをトレーニング！
90名以上の選手たち全員でのウォーミングアップはこちらもパワー全開で汗だく💦
その後グループに分かれてビジョン、反応ドリル、ステップワークとバドミントンに生きる動き出しを中心に行いました。
ひとつでも、プレーのレベルアップにつながるものを見つけてくれていたら嬉しいですね😃



チーム単位での出張指導も行いますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。